HOME > 肉巻き 「 肉巻き 」 一覧 ゴーヤ 栄養 2020/07/25 -料理 レシピ, ゴーヤ, 肉巻き ゴーヤの栄養は? 苦味が特徴の野菜としてのゴーヤはいかにも栄養がありそうですよね。 そのとおり、栄養があります。 水溶性のビタミンを多く含みますが、中でもビタミンCが豊富です。 トマトやレモンに比べて ...