HOME > 大麦 「 大麦 」 一覧 赤米と丸麦 2021/11/01 -料理 丸麦, 赤米, 大麦 赤米と丸麦 こんにちは、滑石(なめいし)です。 お米に混ぜて炊くと、モチモチぷりぷりのミネラル・繊維豊富な体が喜ぶご飯に! なのだそうです。 いわゆる五穀米みたいなやつです。 今回は赤米と丸麦です。 ...