「 月別アーカイブ：2021年11月 」 一覧

赤米と丸麦 こんにちは、滑石（なめいし）です。 お米に混ぜて炊くと、モチモチぷりぷりのミネラル・繊維豊富な体が喜ぶご飯に！ なのだそうです。 いわゆる五穀米みたいなやつです。 今回は赤米と丸麦です。 ...